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#active.square

"Je cherchais plus qu'une salle de sport, et j'ai

"Je cherchais plus qu'une salle de sport, et j'ai trouvé un lieu dans lequel je me dépasse, je me déchaine de tout le stress de ma semaine".
- Inès.

Inès est entrée dans le monde du coaching avec Active Square. Elle n'avait jamais mis les pieds dans une salle de sport avant, "pas pour elle" pensait-elle.

Mais ici elle a trouvé un cadre, loin des salles où l'on se retrouve seul.e face à une machine. Elle a rencontré des coachs qui l'appellent par son prénom, connaissent ses capacités et limites et l'accompagnent sur toutes ses séances pour qu'elle se challenge et prenne un maximum de plaisir.

Ici elle a trouvé une communauté, un Cercle Actif avec lequel elle se sent bien, avec qui elle vit des moments forts à travers le sport.

Aujourd'hui, Inès déménage à Paris et quitte donc le club. elle nous manquera, ça c'est sûr.

Quelque chose nous dit qu'on lui manquera un peu aussi non?

#ActiveSquare #sportbordeauxmétropole #Bruges #Pessac #CercleActif #Cardiotraining #bienêtre #temoignage

Retour en images sur le challenge Hyrox de samedi

Retour en images sur le challenge Hyrox de samedi 📸

Des kids aux adultes, que ce soit en solo ou en duo, vous vous avez repoussé vos limites et donné le meilleur de vous-même ⚡️

Merci aux athlètes pour votre énergie 🫶🏼
Merci également aux bénévoles qui ont prêté main forte à l’équipe et permis de rendre cet événement fantastique 💜
Merci enfin à @agence_za qui a immortalisé l’évènement à travers de superbes clichés 🙏🏼

Nous vous partagerons le lien pour télécharger vos photos dès demain, alors restez connectés ! 😉

Et n’hésitez pas à liker ce post si vous souhaitez que l’on programme de nouveaux events sur ce format Hyrox 💪

#sportpessac #hyroxtrainingclub #hyroxchallenge #hyroxbordeaux2026 #pessacmaville

C’est le retour du challenge du mois ! 🤩 Du 06 au

C’est le retour du challenge du mois ! 🤩

Du 06 au 13 juillet, challenge-toi sur un maximum de Wall Balls en 1 minute ! 🎯

Les charges ? 6kg pour les femmes, 9kg pour les hommes.
Le standard ? bien casser la parallèle sur le squat et atteindre la cible du bas pour les femmes ou du haut pour les hommes pour que chaque rep soit comptabilisée 😉

Vous pouvez essayer autant de fois que vous le souhaitez du 06 au 13/07 avec un membre de l’équipe pour valider votre perf !

C’est l’occasion de repousser vos limites sur un finisher bien spicy, mais également un bon entrainement pour celles et ceux qui préparent leur prochain Hyrox ! 🚀

À gagner ? Une barre chocolatée Bivouac ou une gourde Active Square au choix pour la meilleure perf homme et femme ! 🎁

On vous attend prêts à relever le défi ! 💪

En juillet, découvrez le Munz Floor, vibrez au ryt

En juillet, découvrez le Munz Floor, vibrez au rythme des rires avec Coach Laeticia et ne manquez pas notre apéro à thème Hawaii. 🌺

🌞 Cet été, plus que jamais, on continue de s'activer en Tribu. Et on le fait en riant, parce que le sport coaché, en groupe, c'est ça aussi. Un moment où on se déchaine, on libère tout, le rire aussi.

Des camps sportifs, des moments juste pour être ensemble, de nouvelles activités : Juillet sera un mois complet.

Tous les événements hormis l'apéro membre sont ouverts au public.
Inscription dans le lien en bio directement.

🌴 On vous attend!

#ActivePessac #FitnessFun #BordeauxLife #SportEnCommun #ÉtéActive #SportPessac #ActiveSquarePessac #MunzFloor #Abs #Booty #mobilité

📅 VOTRE PROGRAMMATION JUILLET : Rester motivé pend

📅 VOTRE PROGRAMMATION JUILLET : Rester motivé pendant l'été ☀️

L'été arrive mais la motivation reste au rendez-vous ! Découvrez tous les événements qui vous attendent ce mois-ci :

🔥 ÉVÉNEMENT PHARE
4 juillet -
• 10h : Séance Parent-Enfant
Challenge HYROX + BBQ -
• 14h : Catégorie Kids (dès 8 ans)
• 16h : Challenge Adultes (Solo & Duo)
On enchaîne l'effort et on célèbre ensemble autour d'un BBQ !

🎯 WORKSHOPS & ATELIERS
11 juillet
• Atelier Périnatalité avec Manon Jevelot, Ostéopathe
• Summer Camp "Abs & Booty" avec Laeticia - ambiance décontracté pour un format sans complexe et bien ciblé (14h30-16h)

18 juillet - Atelier Munz Floor® avec Stéphanie (14h-15h15)
Relâchez vos tensions en profondeur avec des mouvements lents et spiralés

25 juillet - Mobility Camp #3 avec Clara (14h30-16h)
"Hanches libres, corps relâché" - Libérez les tensions physiques et émotionnelles

🍹 APÉRO MEMBRES
10 juillet - Soirée Hawaï & Mojito
Ambiance plage, cocktails et bonne humeur !

💪 CHALLENGE DU MOIS
6 au 13 juillet - Max Wall Balls en 1 minute
Gourde AS ou barre bivouac à gagner !

🎁 OFFRE DU MOIS : Ton août OFFERT --- FONCE !!!

On vous attend nombreux pour transpirer, se dépasser et se retrouver ! 💪

#ActiveSquare #FitnessBordeaux #ClubSportBordeaux #Pessac #WorkoutMotivation #SummerFitness #Hyrox #HyroxTraining #CommunityFirst #TrainingCommunity #FitnessLifestyle #StayActive #BordeauxSport #CrossTraining #FunctionalFitness #SummerCamp #MobilityTraining #FitnessEvents #TrainTogether #MotivationEte

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